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牛奶泡麦片的做法,配料有哪些

酸奶麦片主料麦片150g；鸡蛋2个；西兰花两朵；奇异果4个；葡萄15粒；辅料酸奶400g；酸奶麦片的做法步骤1：先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2：然后另一边把麦片煮熟去掉水。3：材料准备好后放入...

红糖小米粥主料小米200克；红枣干适量；辅料红糖10克；水适量；红糖小米粥的做法步骤1：小米淘洗干净，提前浸泡2小时2：洗净枣干3：备好红糖4：高压锅里放入大约2000毫升水，放入小米、枣干和红...

溜鱼片主料鲶鱼1半条；辅料冬笋1块；黄瓜1根；木耳适量；葱20ml；姜适量；蒜适量；花椒油适量；调料盐1勺料酒20ml淀粉1勺溜鱼片的做法步骤1：鲶鱼去头尾内脏，洗净，片出半边鱼。2：鱼切片放淀粉，料...

青椒鸡蛋饼主料鸡蛋1个；青椒适量；大葱适量；辅料盐适量；油适量；青椒鸡蛋饼的做法步骤1：准备好材料，鸡蛋打到碗里面2：青椒，大葱洗净切碎3：然后倒入鸡蛋碗里面4：搅拌均匀后，加点盐里面5：再加...

姜丁三文鱼饭主料生姜丁1汤勺；米饭适量；盐1茶匙；胡椒粉1茶匙；红萝卜少许；辅料三文鱼丁200g；水150ml；料酒1汤匙；植物油1茶匙；青椒10g；姜丁三文鱼饭的做法步骤1：准备以下食材2：将米倒入锅...

油面筋炒梅豆主料梅豆160克；油面筋50克；辅料生抽适量；白糖适量；盐适量；味精适量；油面筋炒梅豆的做法步骤1：食材：梅豆（已摘洗）、油面筋2：烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3：接着...

花生核桃牛奶糊主料熟花生适量；核桃4颗；小米1小把；牛奶240ml；辅料冰糖6块；花生核桃牛奶糊的做法步骤1：核桃和花生提前剥好备用，小米洗干净，红枣去核，切小块2：准备一袋240毫升的纯牛奶，6...

杂蔬鸡蛋饼主料面粉500g；鸡蛋4个；辅料韭菜5根；胡萝卜一小块；盐适量；植物油适量；杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1：面粉，，鸡蛋，水，准备好2：韭菜，胡萝卜切碎待用3：面粉加水，搅拌至糊状。无颗粒。4：面糊中...

煎三文鱼主料三文鱼适量；辅料黑胡椒粉适量；调料盐适量料酒适量煎三文鱼的做法步骤1：三文鱼洗洗沥干水。2：切成3mm左右的鱼片。3：用盐料酒和黑胡椒粉腌制三十分钟。4：锅预热，加油，一...

三文鱼咖喱炒饭主料三文鱼适量；胡萝卜适量；青菜丁适量；白米饭适量；辅料盐适量；胡椒粉适量；柠檬汁适量；三文鱼咖喱炒饭的做法步骤1：三文鱼用盐，胡椒粉，柠檬汁腌片刻。2：咖喱、胡萝卜、青...