补虚养身相关美食菜谱大全

麻辣羊肉十大家常做法

香辣炖羊肉主料羊腿肉600g；胡萝卜1个；铁棍山药1根；香菜2根；大葱半颗；大蒜瓣5瓣；干辣椒8个；花椒35粒；八角2个；香叶3片；辅料冰糖8g；醋1勺；匈牙利梅子酒80ml；生抽1勺；老抽1勺；盐8g；玉米油适量；香...

蛋炒饭之大小米炒饭主料剩米饭1碗；鸡蛋1个；辅料胡萝卜半根；火腿肠1个；洋葱适量；盐适量；生抽少许；蛋炒饭的做法步骤1：准备剩米饭。2：胡萝卜切丁，洋葱火腿肠切丁，鸡蛋加盐葱花打散备用。3...

红薯小米粥主料小米80g；辅料红薯300g；配料水适量；红薯小米粥的做法步骤1：红薯去皮2：切块3：小米淘洗4：倒入红薯5：加入适量水大火开煮，烧开后转小火焖20分钟即可6：煮好的粥7：盛盘红薯小米...

卤猪肝主料猪肝1000克；辅料白酒20毫升；桂皮1小段；八角3粒；香叶4片；干辣椒6个；小茴香30粒；老抽适量；食盐适量；葱适量；姜适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净放入清水中浸泡两三个小时，泡出血...

红烧羊肉主料羊肉适量；姜1块；葱1段；辅料蚝油16ml；千禾生抽1勺；千禾红烧酱油3/4勺；辣椒面适量；花椒粉适量；盐适量；红烧羊肉的做法步骤1：羊肉提前用水浸泡一小时，去血水，焯水，用温水洗净。2...

乌鸡汤主料乌鸡腿一只；辅料红枣两颗；枸杞十颗；人参半颗；盐适量；葱适量；姜适量；香菜一颗；乌鸡汤的做法步骤1：食材洗净切好。2：把鸡肉焯下水捞出；砂锅里放清水，把所有食材丢进去煮，煮开后小...

栗子鸡主料仔鸡一只（两斤）；栗子半斤；辅料大葱半根；姜数片；蒜数粒；辣椒数颗；花椒数粒；料酒适量；酱油适量；糖适量；栗子鸡的做法步骤1：仔鸡一只，剁小块，焯水，捞出备用；2：栗子去皮，备用3：准备：葱、姜...

盐煮板栗主料板栗500克；盐1勺；辅料清水5碗；盐煮板栗的做法步骤1：板栗清洗一下2：用刀在板栗皮中间切一个小口（这一步一定要小心、注意安全、板栗会弹跳、要点技术哦、最好用核桃夹...

手抓羊肉主料羊肉3000克；辅料生姜1个；葱1个；萝卜2块；猪油2勺；调料1个；香菜3棵；蒜苗2棵；手抓羊肉的做法步骤1：羊肉洗干净，清水浸泡（这个时间不用太长，其实浸泡的目的更多是隔绝空气，防止羊...