孕妇相关美食菜谱大全

培根炒青椒十大家常做法,食谱大全

培根青椒西红柿炒蛋主料培根4片；鸡蛋2个；西红柿1个；青椒30g；辅料葱5g；调料油1勺盐2匙味精0.2匙培根青椒西红柿炒蛋的做法步骤1：准备原材料鸡蛋、培根、西红柿、青椒、香葱。2：培根...

柠香煎三文鱼主料三文鱼500克；辅料牛至叶适量；黑胡椒碎适量；法式龙蒿叶芥末酱1勺；柠檬半个；意大利芹菜碎少许；配料橄榄油适量；盐适量；柠香煎三文鱼的做法步骤1：准备材料。2：三文鱼去鳞...

固元膏主料阿胶200g；黄酒200g；红枣100g；芝麻100g；辅料核桃200g；冰糖100g；枸杞50g；固元膏的做法步骤1：阿胶打成粉（药店打的），用黄酒泡四个小时（视情况而定，其实打成粉的阿胶很容易被泡融化...

养颜黑米粥主料黑米70克；大米50克；辅料红枣10个；枸杞20克；干百合10克；桂圆干20克；红糖30克；养颜黑米粥的做法步骤1：把黑米，大米淘洗干净，干百合洗净灰尘，浸泡3个小时（图为浸泡之后的样子...

红酒土豆焖牛腩主料牛腩800克；土豆350克；红酒3两；辅料白糖15克；生姜适量；香叶1片；胡萝卜半根；生抽适量；盐适量；番茄酱2汤匙；红酒土豆焖牛腩的做法步骤1：新鲜牛腩2：冷水下锅（热水下锅，不易...

木耳银耳盅主料木瓜0.5个；辅料银耳2汤匙；红枣6个；木耳银耳盅的做法步骤1：木瓜对半切开。2：用勺去籽。3：加入提前炖好的银耳，泡好的红枣。4：蒸锅上汽放入木瓜。5：蒸20分钟。6：取出用勺...

蒸海带丝主料海带适量；辅料盐适量；生抽适量；辣椒酱适量；调味鲜适量；芝麻油适量；蒸海带丝的做法步骤1：泡好的海带丝2：辣椒酱3：海带丝沥水装碗里4：放盐5：淋上芝麻油6：淋上生抽7：放上辣椒酱8...

鲜味猴头菇主料泡发猴头菇200g；水发黑木耳50g；鲜虾仁50g；腊肠30g；青红椒适量；西兰花适量；辅料生抽5g；胡椒粉1g；盐2g；高汤100g；姜适量；鲜味猴头菇的做法步骤1：猴头菇提前泡发好撕成小块，黑...

炝拌金针菇主料金针菇250克；辅料小葱2棵；小胡萝卜1个；生抽1汤匙；蒸鱼豆豉1匙；香醋1/2汤匙；糖1茶匙；盐1/2茶匙；香油1匙；香菜2棵；炝拌金针菇的做法步骤1：金针菇去根，淡盐水泡洗洗净，控水；2：小...

西红柿鸡蛋龙须面汤主料龙须挂面适量；鸡蛋1－2个；西红柿适量；辅料番茄酱适量；盐适量；西红柿鸡蛋龙须面汤的做法步骤1：准备食材：龙须挂面：适量，鸡蛋：1－2个，西红柿：适量（我这里用的是圣女果，两...